Samtal
För dig som önskar hjälp med ångest, depression, stress, utmattningssyndrom, relationer, destruktiva eller repetitiva beteendemönster, ätstörningar, tvångstankar/beteenden, fysiska symtom eller smärta.
Integrativ coaching – läkning ur ett helhetsperspektiv.
Mental hälsa, trauma, beteendemönster, relationer och psykosomatik.
att läka
Vad är självläkning? Varför får man symtom i kroppen och vad säger smärtan oss?
Kan man bli fri från psykisk ohälsa?
relationscoaching
Relationscoaching hjälper dig att identifiera och arbeta med djupt rotade relationsmönster, anknytningsmönster och emotionella reaktioner. Du får stöd i att se och förstå dina triggers, hur du knyter an till andra samt hur tidigare erfarenheter påverkar dina relationer i dag och hur du kan bygga mer stabila, trygga relationer – både till dig själv och andra.
Mitt namn är Lia och jag är dipl. kinesiolog och samtalscoach inom integrativ coaching, med inriktning på mental hälsa, trauma, beteendemönster, relationer, beroende/medberoende samt psykosomatik. Jag har även en flerårig bakgrund som leg. sjukgymnast, primärt inom njurmedicin och transplantation samt arbetat med personer med långvarig smärta.
För flera år sedan blev jag väldigt sjuk, vilket blev början
på ett långt sökande efter läkning.
Jag led av svår ångest sedan jag var barn och i tonåren utvecklade jag
ätstörningar, ångesten eskalerade och jag fick även dagliga panikattacker. Jag
pressade mig själv otroligt hårt i samtliga delar av livet, och i mitten av tjugoårsåldern kollapsade min
kropp helt. Jag fick känselbortfall i vänster kroppshalva, upprepade infektioner,
kronisk smärta i muskler och leder, kraftigt nedsatt immunförsvar m.m. Jag
provade allt inom såväl konventionell medicin/terapi som alternativa metoder,
utan bestående resultat.
I min desperation började jag vända mig inåt – och
läkte med tiden från samtliga fysiska symtom, blev fri från mina ätstörningar
och även från den svåra ångest som följt mig under hela mitt liv. Jag mår idag helt
bra, är fri från all medicinering och har en annan syn på vad våra känslor, tankar och kropp säger oss, samt på vår
förmåga att självläka. Jag är utbildad inom fysioterapi, coaching, psykologi, sociologi, trauma, anknytning, kinesiologi, holistiska behandlingsmetoder och holistisk hälsa och har gått utbildningar & kurser på såväl universitet som privat.
Jag startade upp Coaching Beyond 2021, med målet att erbjuda andra en väg till
välmående, bestående förändring och inre läkning. Jag utgår utifrån en holistisk syn på människan
och sambandet mellan känslor, kropp, själ och psyke för att hjälpa personer nå och läka grundorsaken till
deras nuvarande mående och komma i kontakt med vem de är på djupet.
För den som önskar att läsa mer ingående om min bakgrund och vägen till läkning kan du läsa mer under fliken” Vägen till läkning ”.
Klienter berättar
"Mitt liv skulle kunna delas in i tiden före och efter jag började min resa med Lia. Livet före kan beskrivas med två ord; ångest och rädsla. Dessa känslor upptog en så stor del av mitt inre att jag knappt reflekterade över det. Det var vardag att vakna och somna med ett tryck i bröstet och katastroftankar som inte gick att värja sig mot. Min sanning då var att livet skulle uthärdas genom att undvika lidande. Ändå led jag. Att Lia kom in i mitt liv när hon gjorde, tackar jag ofta min lyckliga stjärna över. Hon visade att det fanns en väg ut, bortom de föreställningar jag tidigare haft om hur livet och människan fungerar."
/ Sara
" Jag har tidigare provat olika former av terapi men inte blivit hjälpt. Jag tror att anledningen att jag kände en skillnad med Lia och att hon kunde hjälpa mig på riktigt var för att hon förstod mig och hon hade gått igenom det själv. Hon välkomnade precis alla mina tankar, känslor och frågor utan att döma mig. Det kändes väldigt tryggt att kunna prata med någon som jag kunnat med henne. "
/ N.T
" Lia är varm och inkännande. Hon möter mig där jag är i stunden, men hjälper mig också att komma vidare i processen. Jag har nog aldrig vare sig skrattat eller gråtit så mycket med en person som med Lia. Jag är så oändligt glad och tacksam över att jag fått göra min resa mot ett liv i inre frihet tillsammans med henne!"
/ S. N
Holistiska behandlingar:
"Jag har länge haft problem med hormonella obalanser kring klimakteriet och haft rätt mycket symtom som för mig varit jobbiga, men som vården ofta avfärdat eller sagt att man kanske inte kan göra så mycket åt när medicin inte riktigt funkat. Är så glad att jag provade det här – visste inte så mycket om vad jag skulle förvänta mig, men är numera helt symtomfri! " /Kristin